Ebook recettes bien-être adultes & enfants

Préparez votre été avec douceur grâce à cet ebook de recettes naturelles, simples et sensorielles, pensé pour accompagner les petits besoins de la saison : moustiques, piqûres, jambes lourdes, soleil, peau à sublimer et rituels apaisants pour les enfants.

Dans ce livret, vous découvrez une sélection de recettes bien-être à réaliser chez vous avec des bases simples comme le gel d’aloe vera, l’huile de coco fractionnée, les eaux florales, les huiles essentielles dōTERRA et les pierres naturelles associées à chaque intention.

Chaque recette a été pensée pour être facile à reproduire, agréable à utiliser et alignée avec une approche douce, naturelle et émotionnelle du soin.

Ce que vous trouverez dans l’ebook

Recettes adultes :

Bouclier Floral d’Été — spray anti-moustiques & mouchesPiqûres Zen — roll-on après piqûresJambes Légères — gel apaisant jambes lourdesSoleil Doux — gel après-soleil apaisantÉclat Doré — gel pailleté hydratantGommage Doux Corps — gommage corps exfoliant doux

Recettes enfants :

Mini Bouclier d’Été — spray anti-moustiques enfantMini Bouclier Doux — roll-on enfant après piqûresDoux Calme — gel ou roll-on enfant apaisantDoux Réconfort — gel ou roll-on enfant après activité

Un ebook pratique et inspirant

Chaque recette comprend :

• les ingrédients précis ;

• les étapes de préparation ;

• les conseils d’utilisation ;

• les précautions essentielles ;

• les pierres associées ;

• l’intention bien-être du soin.

  
  

Cet ebook est idéal pour créer votre trousse d’été naturelle, préparer vos vacances, prendre soin de votre famille et découvrir des rituels simples à refaire chez vous.

Pour qui ?

Cet ebook est fait pour vous si vous souhaitez :

• créer vos soins naturels d’été ;

• utiliser les huiles essentielles avec plus de confiance ;

• découvrir des recettes simples et accessibles ;

• préparer une trousse bien-être familiale ;

• associer soin du corps, émotions et pierres naturelles

  
  

Important

Les recettes contenant des huiles essentielles nécessitent des précautions d’usage. Elles ne remplacent pas un avis médical. Les recettes enfants sont pensées pour les enfants à partir de 3 ans, sous surveillance d’un adulte. Les recettes adultes ne sont pas recommandées aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes épileptiques, asthmatiques ou sous traitement médical sans avis professionnel.

Ton été au naturel, c’est un guide doux et pratique pour vivre l’été avec plus de fraîcheur, de protection, de lumière et de sérénité.